N'importe quel homme, dont l'âge est supérieur à 30 ans, ne doit pas ignorer les changements dans le corps sous forme fréquente d'uriner, des sensations désagréables dans la zone de l'anus. En effet, ce sont des signes de la prostatite de la prostate. C'est une maladie grave. Si vous n'exercez pas un hommage à un traitement, elle peut provoquer de graves complications. Il est donc très important de la prévention de la prostatite chez les hommes.
Avant de lire la suite, je vais vous poser 1 question. Vous toujours à la recherche d'une méthode de travail d'établir la puissance?
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La prévention de la prostatite comprend une bonne nutrition. L'homme doit boire beaucoup de liquide par jour, la quantité doit être d'environ 2 l. Cela permettra d'augmenter le volume de l'urine, ce qui va éliminer les bactéries nuisibles. Dans la nuit, l'homme doit consommer environ 3 millions de kcal. L'organisme doit recevoir les graisses animales et végétales.
À la maison pas manger des produits pour se protéger de la prostatite:
- Le boeuf, le poulet, n'est pas gras des plats de poisson.
- Les œufs. Ils auront un effet positif sur l'élaboration d'un secret.
- Variée de produits laitiers. Avec son aide, vous pouvez réaliser la restauration de la flore intestinale, se protéger contre la constipation, qui ont des effets néfastes sur les organes pelviens.
- La tomate. Dans leur cadre d'un antioxydant naturel – le lycopène. Il est nécessaire pour la santé des hommes.
- Le chou de différentes variétés. Elle se bat avec l'inflammation.
- Des petits pois, des haricots.
- Marine le produit. Ils sont capables de restaurer la santé de la prostate après une inflammation.
- Une variété de noix.
- Du miel.
L'alimentation peut devenir un puissant assistant pour la prévention de la maladie à la maison.
Le massage de la prostate est l'un des plus efficaces méthodes, qui lutte contre la stagnation dans la région pelvienne. Avec l'aide d'un massage n'est pas seulement la prévention de la prostatite, mais son traitement. Pour cela, le médecin a un impact sur la prostate doigt plongeant dans l'entrejambe. Il augmenter la circulation sanguine, élargir les vaisseaux sanguins, renforcent la musculature.
Après avoir massé mieux les médicaments à cause du fait qu'ils sont mieux pénétrer dans le tissu. Pour que le résultat soit plus visible, la procédure doit être effectuée par un professionnel. En effet, pendant le massage doit être dans un état de relaxation des muscles du périnée, ce qui ne peut pas se faire si le masser la prostate le plus dans la maison.
Beaucoup d'hommes utilisent des médicaments pour se protéger de la prostatite. Cette méthode de prévention est en demande, car il n'a pas besoin de dépenser de l'énergie et du temps. Pour cela, il utilise des produits naturels.
Il existe certains médicaments qui est le plus souvent utilisé pour des objectifs préventifs.
Ce médicament associent au groupe, qui comprend des médicaments à l'action régénérante, soulager l'inflammation. Thiotriazolin utilisent pour se débarrasser des symptômes de la maladie, de procéder à sa prévention.
Ce médicament est une pilule qui couvre la gaine. Il est capable de restaurer la fonction des organes génitaux, un impact positif sur l'érection. Son utilisation, si l'on s'est rompue à la miction, ainsi que préventif.
C'est un remède naturel qui produisent des comprimés. Ils conduisent à un taux de métabolisme, enlèvent l'inflammation, le gonflement de la prostate, d'éliminer la douleur. Ces médicaments sont utilisés pour protéger le corps de la prostatite.
Le médicament protège l'organisme contre l'inflammation, les infections. Comme ces outils, Cernilton a une composition naturelle. Pour le traitement de la prostatite, l'utilisent avec des médicaments antibactériens, et pour les objectifs, il s'applique en forme d'auto-fonds.
Remèdes populaires, comme la prévention de la prostatite
La prévention de la prostatite exercent et les remèdes populaires. Une variété de recettes peuvent aider un homme à maintenir leur santé. Ils aident à protéger l'organisme contre le développement de la prostatite.
La prévention des remèdes populaires comprend une multitude de recettes. Par conséquent, chaque homme sera en mesure de choisir la méthode. Assez moyen efficace est une décoction préparée à partir d'écorce de marronnier.
Pour faire ce type de médicament, vous devez dans 500 ml d'eau bouillante ajouter 2 cuillères à soupe de ce composant dans la forme du sol. Après la macération pendant 24 heures boire 1 cuillère à soupe de tous les jours au matin. La réception se termine lorsque le médicament est terminée.
Remèdes populaires ne réalisent seulement de la prévention, mais aussi de traiter la maladie. Pour de nombreuses recettes utilisent le pollen des fleurs. Afin de protéger l'organisme de la prostatite, il est recommandé de consommer 1 cuillère à soupe de chaque jour de ce composant pendant un mois. N'est pas interdit de répéter le cours. La principale chose à faire entre eux une pause d'un mois.
Pour ne pas faire face à la prostatite, de nombreux hommes utilisent une décoction de graines de persil. Les graines besoin de 2 cuillères à soupe de qui sont ajoutés dans 500 ml d'eau bouillante. Tout cela doit bouillir à petit feu, après quoi le mélange laissent sur les jours de macération. Tous les jours la peine d'effectuer quelques gorgées à jeun le matin.
Pour ne pas faire face à la maladie, peuvent aider les exercices pour la prévention de la prostatite. Tous les jours la peine de leur mettre en œuvre pour protéger la prostate de la maladie.
Pour cela, vous pouvez choisir les exercices:
- Besoin de s'accroupir chaque jour à 7-10 fois.
- Vous devez vous asseoir sur le sol, plier les genoux. Ensuite, vous devez essayer de commencer à se déplacer à l'aide de la fesse. Cette marche se déroule pendant plusieurs minutes.
- Devenir et commencer à balancer la jambe droite. Chaque membre vaut la peine de faire environ 50 sélectionné.
- Vous devez incliner le torse de 10-20 fois dans des directions différentes.
- Avantages de l'exercice «Vélo». Son effectuent pendant 7-10 minutes.
De tels exercices pour la prévention de la prostatite est facile à effectuer. Ils permettront de renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine, qui aura un impact positif sur la santé de la prostate. Il suffit d'accorder chaque matin, un petit temps pour la gym.
Donc, à la prostatite rencontré de nombreux hommes. C'est plutôt une maladie dangereuse qui n'est pas si facile à traiter. Il vaut donc la peine de protéger l'organisme contre les maladies, en utilisant la prévention de la méthodologie.